Existen muchos tipos de terapia que un psicólogo puede brindar a un paciente, si bien utilizo técnicas de diferentes escuelas, la que más utilizo se llama terapia cognitivo-conductual: la cual nos indica que la forma en que pensamos produce todas nuestras emociones, ya sean positivas como negativas. Para lograr este cometido, cuento con varios métodos que practicaremos juntos: reflexiones, análisis, experimentos, pruebas, entre muchas otras cosas. Esta forma de hacer terapia requiere toda tu participación y compromiso para lograr resultados de forma eficiente. Por esto mismo, si estas harto/a de psicólogos que sólo se limitan a escucharte y que no te entregan mayores soluciones, te invito a que pruebes algo nuevo y agendes una sesión. Si quieres saber más de la terapia que ofrezco, ¡haz clic aquí!